Arhiv kategorij: Meditacija

“Če s svojim življenjem nisi zadovoljen in bi želel nekaj trajno spremeniti, moraš predvsem spremeniti temelje, na katerih je zgrajen tvoj miselni svet.”
(Janko Jamšek;2007)

Izbira blazine za vadbo joge

Začetek vadbe joge je na našem pragu.  Na kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri blazine za jogo: ♥ Debelina – ima opraviti z udobjem, ne pa tudi s praktičnostjo. Debelejša kot je blazina, večja je lahko težava pri vzdrževanju ravnotežja. ♥ Material – standardne blazine za jogo so najpogosteje iz PVC (vinil), ki omogočajo boljšo oprijemljivost, […]

» Več o tem

M o r e   i n f o